Tìm hiểu phương pháp chăm sóc da bằng vi sinh vật

Chăm sóc da bằng vi sinh vật là phương pháp dưỡng da từ sâu bên trong dựa vào cơ chế cân bằng lợi khuẩn. Phương pháp này được các chuyên gia Da liễu đánh giá cao và ngày càng được phái đẹp tin dùng bởi tính an toàn, hiệu quả.

1. Những điều có thể bạn chưa biết về Hệ vi sinh trên da (Skin Microbiome)

Hệ vi sinh vật của da có tên khoa học là Microbiome, là thuật ngữ chỉ tập hợp tất cả các vi sinh vật sinh sống trên bề mặt da, bao gồm: vi khuẩn, virus và nấm. 

Tuy nhiên, trọng tâm chính của nghiên cứu về chăm sóc da là vi khuẩn, bao gồm lợi khuẩn và hại khuẩn có mặt trên da. Hai loại này sẽ kiểm soát lẫn nhau để tạo nên sự cân bằng vi sinh giúp cơ thể chống lại các mối đe dọa từ bên ngoài.

 

Tùy vào độ tuổi, giới tính, điều kiện môi trường sống, hệ vi sinh trên da của mỗi người thường khác nhau. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, làn da những người sống ở các vùng sâu vùng xa có hệ vi sinh da phong phú hơn so với người sống ở đô thị. Bên cạnh đó, người sở hữu làn da yếu, da bệnh có hệ vi sinh kém đa dạng hơn người có làn da khỏe.

Một số loại vi khuẩn thường thấy trên da mặt gồm có:

- Lợi khuẩn: Staphylococcus epidermidis, Ammonia Oxidizing Bacteria (AOB), Lactobacillus…

- Hại khuẩn: Cutibacterium acnes (C. Acnes), Staphylococcus aureus…

2. Vai trò hệ vi sinh trên da và lý do nên chăm sóc da bằng vi sinh vật

Hiểu một cách cơ bản nhất, hệ vi sinh trên da đóng vai trò như một lớp khiên chắn, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh. Ngoài giữ nhiệm vụ giao tiếp với hệ thống miễn dịch, chống nhiễm trùng, hệ vi sinh còn giúp chữa lành vết thương và kiểm soát tình trạng viêm nhiễm. Cụ thể:

• Giao tiếp với hệ thống miễn dịch

Trên thực tế, không chỉ trên bề mặt da mà ở lớp hạ bì và tất cả các đường đến lớp mỡ dưới da đều có vi khuẩn. Các vi khuẩn trong hệ vi sinh vật hoạt động như một loại “chuông cảnh báo”, truyền tin đến hệ thống miễn dịch khi phát hiện vi khuẩn hoặc virus có hại. 

• Chống nhiễm trùng

Một số vi khuẩn hoạt động giống như một loại kháng sinh tự nhiên. Chúng cũng giúp giữ cho da có tính axit, ức chế hoạt động của hại khuẩn, hạn chế sự phát triển của các mầm bệnh ngoài da.

• Chữa lành vết thương và kiểm soát tình trạng viêm nhiễm

Hệ vi sinh trên da và hệ thống miễn dịch thường xuyên “giao tiếp” với nhau, các tín hiệu từ hệ vi sinh vật trên da có thể kích hoạt hoặc vô hiệu hóa hệ thống miễn dịch, giúp chữa lành và kiểm soát tình trạng viêm nhiễm.

Khi hệ vi sinh không hoạt động, hệ thống miễn dịch sẽ giải phóng các peptides kháng khuẩn khác nhau như cathelicidin để giúp cân bằng mọi thứ. Tương tự, những lợi khuẩn có thể ức chế việc giải phóng các hợp chất gây viêm từ hệ thống miễn dịch. 

Hệ vi sinh trên da còn hỗ trợ chữa lành vết thương, giảm thiểu tác hại của quá trình oxy hóa và giữ cho da luôn căng mọng, ẩm mượt. Chúng cũng đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác nhân gây hại như tia UV.

Có thể nói, sự cân bằng của hệ vi sinh da quyết định đến số phận của làn da và môi trường vi sinh vật cân bằng - ổn định. Vì thế, chăm sóc da bằng vi sinh vật là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh.

3. Nguyên nhân nào gây mất cân bằng hệ vi sinh vật trên da?

4 yếu tố chính quyết định sự thay đổi hệ vi sinh vật trên da là nồng độ pH, thành phần bã nhờn (sebum), màng bảo vệ da và độ ẩm. Vì vậy tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh trên da thường xuất phát từ sự thay đổi của 1 trong 4 yếu tố trên.

Ví dụ, khi cơ thể thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, thời kỳ rụng trứng, thời kỳ tiền kinh nguyệt… hormon androgen sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn (môi trường yêu thích của vi khuẩn C. Acnes), gây mất cân bằng vi sinh khiến da xuất hiện nhiều nốt mụn trứng cá.

Một số tác nhân thường gặp gây mất cân bằng hệ vi sinh có thể kể đến:

- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có độ pH cao hơn 5.5 gây khô da.

- Thói quen rửa mặt quá thô bạo, lạm dụng dụng cụ hoặc máy làm sạch da.

- Dùng các loại toner, serum, peel da chứa acid nồng độ cao, các biện pháp xâm lấn như lăn kim, tẩy da chết… gây hại đến màng bảo vệ da.

- Tác hại của tia UV, khói bụi ô nhiễm... từ môi trường bên ngoài.

- Chế độ ăn không hợp lý, thiếu dinh dưỡng hoặc dư thừa dưỡng chất…

Nếu đang có những thói quen trên, bạn nên tìm hiểu các sản phẩm chăm sóc da bằng vi sinh vật. Vì khi hệ vi sinh vật trên da mất cân bằng cũng là lúc da gặp phải các tình trạng như mụn, chàm, viêm da dị ứng, vẩy nến…

4. Cách chăm sóc da bằng vi sinh vật đúng, đủ và hiệu quả

Ngoài việc hạn chế các tác động gây mất cân bằng hệ vi sinh như đã chia sẻ, Ha:py sẽ gợi ý đến bạn 4 cách chăm sóc da bằng vi sinh vật hiệu quả, nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi và kìm hãm sự phát triển của các hại khuẩn làm da xấu đi.

Bổ sung lợi khuẩn trực tiếp cho da

Hệ vi sinh trên da hoạt động mạnh mẽ nhưng vẫn khá mỏng manh, nên thường khó để làn da tự duy trì hệ vi sinh vật ở trạng thái cân bằng. Vì thế bạn cần cung cấp lợi khuẩn cho da bằng cách dùng mỹ phẩm thiên nhiên, mỹ phẩm men vi sinh chứa probiotics hay có thể thử làm mặt nạ từ sữa chua, bột probiotics…

Tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển

Ngoài bổ sung probiotics trực tiếp cho da, chúng ta có thể dưỡng ẩm đầy đủ, bổ sung các organic acids (AHA, BHA, PHA) và bổ sung prebiotic (thức ăn nuôi dưỡng lợi khuẩn như fructooligosaccharides, galactooligosaccharides, pectin, beta-glucans, các sản phẩm từ chất xơ) để tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn.

Môi trường lý tưởng sẽ tạo điều kiện cho lợi khuẩn phát triển nhằm áp đảo và ức chế các vi khuẩn gây hại, tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột

Hệ vi sinh đường ruột có ảnh hưởng mật thiết đến làn da. Để hệ vi sinh trên da khỏe mạnh chúng ta cần hỗ trợ sức khỏe đường ruột bằng cách bổ sung thêm sữa chua, men vi sinh đường ruột, thức ăn lên men vào chế độ ăn hằng ngày.

Duy trì lối sống lành mạnh

 

Để hệ vi sinh cân bằng và ổn định, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh bằng cách:

- Thiết lập chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là bổ sung các thực phẩm có nguồn gốc thực vật vì chúng có prebiotics (carbs giàu chất xơ) mà lợi khuẩn rất thích.

- Uống đủ nước (khoảng 2 lít/ngày).

- Tập thể dục thường xuyên (khoảng 15-30 phút/ngày).

- Kiểm soát căng thẳng bằng việc thư giãn, đọc sách, yoga hoặc thiền. 

 

5. Gợi ý bộ mỹ phẩm ứng dụng công nghệ men vi sinh Ha:py Probiotics

Nhận thấy tính an toàn và hiệu quả của phương pháp chăm sóc da bằng vi sinh vật, HA:PY Cosmetics đã tiên phong ứng dụng công nghệ men vi sinh vào các bộ sản phẩm nhằm tạo môi trường phát triển lợi khuẩn, kìm hãm sự phát triển của hại khuẩn, từ đó củng cố lại hàng rào vi sinh vật bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh tự nhiên và luôn duy trì vẻ ngoài rạng rỡ.

Bộ trị mụn Ha:py Probiotics Anti Acne

Gồm 2 sản phẩm: Ha:py Probiotics Anti Acne Cream & Ha:py Probiotics Anti Acne Serum chiết xuất từ dầu mù u và dầu lá neem giúp giảm tiết bã nhờn, giảm sưng viêm nhanh chóng, hỗ trợ điều trị sẹo rỗ, giảm mụn đầu đen và mờ thâm hiệu quả. 

 

Bộ trị nám Ha:py Probiotics Whitening

Gồm 2 sản phẩm Ha:py Probiotics Anti Dark Spot Serum và Ha:py Probiotics Whitening Cream chiết xuất từ Tảo Rainbow phá vỡ sắc tố đen, làm đều màu vùng nám; kết hợp công nghệ vi sinh mới nhất có nguồn gốc từ biển và rong biển, giúp làm giảm sắc tố đen trên da chỉ sau 2 tuần sử dụng. Sản phẩm còn chứa Vitamin C và chiết xuất thông đỏ giúp ngăn ngừa hình thành hắc sắc tố và tăng độ đàn hồi cho da.

 

Bộ phục hồi Ha:py Probiotics Ultra Repair

Gồm 2 sản phẩm Ha:py Probiotics Ultra Repair Serum và Ha:py Probiotics Ultra Repair Cream chiết xuất từ cây rau má nổi tiếng với độ dịu nhẹ, giúp da được tái tạo trở nên căng mịn tươi trẻ, mờ thâm nám, ngăn ngừa mụn; kết hợp Hyaluronic Acid siêu phân tử giúp điều tiết tuyến dầu trên da, cân bằng ẩm và mang đến cho da vẻ căng bóng, mịn màng.

 

Càng đi sâu vào quá trình dưỡng da, chúng ta càng nhận ra rằng hệ vi sinh không chỉ giúp ích cho làn da về mặt thẩm mỹ mà còn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. 

Để đảm bảo hệ vi sinh trên da luôn ổn định, bạn hãy duy trì lối sống lành mạnh, dưỡng ẩm da đúng cách và thận trọng với các sản phẩm có tính tẩy rửa cao. Đồng thời, bạn cũng nên duy trì thói quen chăm sóc da bằng vi sinh vật với các sản phẩm thiên nhiên lành tính từ Ha:py.